Jak przebaczać

2014-05-13 07:51:28

Mam 15 lat i nie potrafię wybaczać ludziom, krzywd których mi wyrządzili. Czy można się nauczyć przebaczać innym?
Witam, dobre pytanie. Wybaczanie jest fundamentalne (zob. "Ojcze nasz") i można się go uczyć. Oto ważne ćwiczenia: przeanalizować znaną mi historię życia drugiego; przeanalizować w duchu sprawiedliwości mechanizm tej konfliktowej sytuacji; dokonać w myślach aktu obrony drugiego; kiedy negatywne myśli o drugim stają się natarczywe, można drugiemu nadać jakiś żartobliwy przydomek, aby ów stał się mniej negatywny. Potem, równie ważne są: modlitwa z prośbą o dar wybaczania; spowiedź; rozmowa duchowa; modlitwa za tę konkretną osóbę lub, gdy to jest zbyt trudne, za wszystkich krzywdzicieli. Trzymam kciuki,

Michał Karnawalski SJ, webmaster

zobacz komentarze [2]